Singstunde
Unsere nächste Singstunde findet am Mittwoch, 04. Oktober 2023 um 19.00 Uhr in der Horner Hütte statt.
Skigymnastik „Fit für die Piste“
Mit unserem diesjährigen Skigymnastik-Kurs möchten wir wieder alle einladen, die sich fit für das Skifahren machen möchten! Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gleichgewicht sowie Verbesserung der Koordination sind unsere Trainingsziele.
Übungsleiterinnen: Claudia Kimmel und Hanna Straßer
Der Kurs beinhaltet ca. 15 Trainingsstunden, startet am 11.10.2023 und findet immer Mittwochabends von 19.00 -20.00 Uhr in der Gemeindehalle in Göggingen statt. Gebühr 30,- €/ für Vereinsmitglieder ist der Kurs kostenlos. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei Interesse meldet Euch bei einem der beiden Übungsleiterinnen an. Claudia Kimmel: Tel. 0176/ 81768366; Hanna Straßer: Tel. 0152/ 22970643
Männer-Fit Winterkurs
Mit dem Männer-Fit Kurs bieten wir Fitness und Bewegung für alle die das Schwabenalter bereits hinter sich gelassen haben (Herren ab 40 Jahre). Auf dem Programm stehen rückengerechtes Fitnesstraining, Steigerung der Ausdauer durch Herz-Kreislauf Training, Muskelaufbau bzw. Ausgleich muskulärer Dysbalancen, diverse Spielformen und vieles mehr.
Übungsleiterinnen: Claudia Kimmel und Adelaide Stadelmaier.
Der Kurs beinhaltet ca. 15 Trainingsstunden und startet am Dienstag, 10. Oktober um 18.45 Uhr in der Gymnastikhalle in Göggingen. Gebühr 30€/ für Vereinsmitglieder 20€.
Bei Interesse bitte bei Claudia Kimmel, Tel. 0176/ 81768366 anmelden.